[...] jestem w stanie zrobić mega dużo, ale jeśli idzie o parter- tutaj to czuję się laikiem ;) Typowy stójkowiec ze mnie :D Mam nadzieję, że się dobrze zaaklimatyzuję w nowym miejscu, bo ja jestem strasznie sentymentalna i póki co rozpaczam nad tym, że zostawię swój klub :D no ale nic- trzeba iść dalej ;) Myślę bardziej nad Copacabaną ze względu [...]
http://www.youtube.com/watch?v=Wpa3QIXs5Bg hahhaha kolejna walka w tym miejscu co ostatnio bylem co sie bili;dd ta byla 2 tyg temu;d Tylko , ze to kolege "bili" trzeba bedzie sie przejsc do nich kozaczki pierdzielone;p Ale nazwa filmiku zniszczyla mi system;ddd mma nysa;ddd Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-12-23 18:39:12
Czyli z regulaminem się nie zapoznałaś. Art1 mówi wyraźnie:"Wszystko co powiesz w tym dziale może zostać użyte przeciwko tobie w odpowiednim miejscu i czasie"
[...] Imo promienie sloneczne robia swoje. Tez kiedys chcialem sobie zrobic tatuaz (mrowke z the prodigy) ale zrezygnowalem i bardzo sie z tego ciesze. W sumie w niewidocznym miejscu moglby byc ale gdzie na widoku to nie bardzo ze wzgledu na moj zawod. Zbyt czesto mam do czynienia z ludzmi z roznych krajow wiec lepiej tatuazy nie miec :) Poza tym [...]
[...] wydymili do mnie coś więcej to bym nie wytrzymał już i wypuścił jakąś zabójczą serie A tak serio to stoją takie półmózgi w grupkach, zamulasy i nie mają co ze sobą zrobić tylko kozaczą. Ale to jest proszenie się o wpjerdol bo gdyby na moim miejscu był jakiś hooligan/poyebus to by sami sobie na własne życzenie zamówili oklep i pobyt w szpitalu
[...] - nie shcodzi czy co? Tak poważniej, to nie ma problemu oczwyście - nie jestem uczulony na pomarańcze Więcej niebawem u mnie w blogu, jak uploaduje fotki. Tomku, w tym miejscu mam pytanie - czy istnieje możliwość "domówienia" czegoś w połowie miesiąca, ponieważ źle oszacowałem ilość białka i wychodzi na to, że gdzieś 1-1,5 tyg [...]
[...] jest straszna kto ją ma to wie co się dzieje,ogólnie przez nerwicę lękową mam około 7 kontuzji naciągnięć,mogę to zawdzięczać właśnie mojej całej rodzinie na pierwszym miejscu.Ale co zrobić.Do koksów już nie wrócę i wam też radze uważać.Sorry za byki ortograficzne ale tak na szybko pisałem. Zmieniony przez - suple91 w dniu 2012-11-20 [...]
[...] jest wykluczyć anemię - dodaj nawet dla zdrowia jakieś dobre źródło żelaza. Następnie, może to być efekt niedosypiania, zmęczenia, stresu. Ograniczyłbym też białko na twoim miejscu do 2g/kg, i dodał tłuszczu więcej, bo jesz bardzo małe ilości jak tak patrzę w twój dziennik (75 g minimum), a on jest odpowiedzialny naprawdę za bardzo wiele [...]
[...] do tej pory - dzięki Domer :D) Czy w takich kompozycjach posiłków, gdy przed treningiem nie będę jadł tego posiłku z mlekiem kokosowym, płatkami a same tłuszcze - w którym miejscu najlepiej byłoby go ulokować ? może być w drugiej kolejności po odżywce białkowej zanim dojadę do domu i zjem normalny posiłek ? ;) [...]
Ja na twoim miejscu, dałbym sobie spokój na razie z aerobami, a zwiększył intensywność treningu siłowego. Dopiero później, gdy waga zacznie stać, możesz dokładać dodatkową aktywność w postaci aerobów. Jak na początek redukcji 3 razy, po 50 minut aerobów w tygodniu, to dosyć dużo... Jak wygląda reszta makroskładników?
Ja na twoim miejscu, dałbym sobie spokój na razie z aerobami, a zwiększył intensywność treningu siłowego. Dopiero później, gdy waga zacznie stać, możesz dokładać dodatkową aktywność w postaci aerobów. Jak na początek redukcji 3 razy, po 50 minut aerobów w tygodniu, to dosyć dużo... Jak wygląda reszta makroskładników? Rezygnując z aerobów [...]
żadna, jedyna taka że woda cała będzie słodka i się dobrze rozprowadzi a jak pokruszysz to np tu sypniesz więcej tu mniej i np omlet moze być w jednym miejscu słodki w drugim mniej.
@wojna1980 Pamietaj ze Oli zostal uklasyfikowany na 4 miejscu w rankingu na najlepszego pilkarza w 2001 roku na swiecie wg. www.footballranking.com, a na 16 miejscu w rankingu "France Football" w tym samym roku. Mysle ze Jaca mimo swojej wysokiej formy i niezlych umiejetnosci nie ma szans na zajecie rownie dobrego miejsca w tych [...]
[...] A kontuzje tak, leczy sie bardzo ciezko. Nie sluchaj ludzi w zdrowiu o operacjach bo oni mają takie pojęcie o ortopedi i chirurgi jak ja o makijażu , zaplaciłbym na twoim miejscu 100zł za konsultacje i poszedl do prywatnego gabinetu do lekarza z renomą, ze stopniem naukowym najlepiej. Nie mowie ze panstwowy lekarz jest gorszy ale zap*****lając [...]
[...] a moja siostra przyjeżdżała. Jak się mijałyśmy to mama mówi "oddałabyś siostrze trochę ciałka, zobacz jaka ona chudziutka". No tak bardzo chętnie, mam się pokroić na miejscu czy za chwilę? Mój facet też się chyba nie odnajduje. Ostatnio usłyszałam, że "zgrubłam". Dziękuję nie trzeba mi przypominać. Aha i że muszę się "zebrać i wziąć za [...]
[...] mieszkania, nadgodziny w pracy, przedłużenie sesji, nie zakłóciło to jednak diety i treningów po za przeniesieniem wczorajszego na dziś na godziny południowe. Otworzyłem ostatniego Gainbody czekolada - stawiam go na 3.miejscu pod względem smaku niestety. Orzech włoski jest nie do pobicia :) Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-03-14 09:34:39
Wasal ja bylem w kazdym tym miejscu i to jest moj plan na zycie od kilku lat, ktory tylko na chwile porzucilem, ale ostatecznie dojrzalem do tej decyzji Leyus - Panama jak pisalem ci jest droga jezeli chodzi o nieruchomosci, ale za to bardzo przyjazna iwestorom, masz tam kilka opcji z tego co pamietam: inwestycja w sektory neuralgiczne m.in. w [...]
No u mnie jest z tym inaczej, privacy na pierwszym miejscu, jedna z nielicznych rzeczy jaka mnie dobrze kryje umowa, ispekcje musze zapowiedziec 7 dni przed i ja musze sie zgodzic, emergency tez maja 24h i nie moge sobie w zaden sposob zmyslec, ja mam czujniki przeciwpozarowe i od tego jest straz jak bedzie pozar, nie bylo alarmu, nie bylo strazy [...]
[...] kazdy to wie ze c***owe jest ale, siedizmy an emigracji i trawa po drugiej storien plotu wydaje sie nam zielensza :D I mowimy sobie ze niektore rzeczy nie sa tkaie zle, a na miejscu bysmy kleli na nie i jedzli pseudokebaba cieszac sie ze jest budka na dworcu w WWA. Co do jakosci produktow moim zdnaiem stalo sie to co w UK 50 lt temu, wielkei [...]
[...] tutaj narzekają na wszystko, co polskie nie dlatego, że jest złe, tylko dlatego, że jest polskie. niedługo będzie tak, że będzie narzekać, że polska w jakimś popierz.onym miejscu na mapie i wszystkie inne kraje bedą miały normalną lokalizację, a polska nie. odrobinę, kur.wa, obiektywizmu. zreszta leyus, ja chyba się domyslam, co cie w polsce [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18
